Treningstider

ENDRINGER SØNDAG 24 TIL 28 FEB:
Alle treninger på Nordtvet
Søndag 24
F gruppene   land 15.40 til 16.00   Vann 16.00 til 17.00
E gruppa      Land 17.30 til  18.00  Vann 18.00 til 19.30
Sprint           Vann 19.30 til 20.30
Mandag 25 
E gruppa      Land 18.00 til 18.30  Vann  18.30 til 19.45
F og Sprint ikke trening
Tirsdag 26
F gruppene   Land 18.45 til 19.00   Vann 19.00 til 20.00
D gruppa      Land   19.30 til 20.00  Vann 20.00 til 21.00
Sprint           Ikke landtrening           Vann 20.00 til 21.00
Onsdag 27
E gruppa Kun påmeldte LÅMØ   land 18.30 til 19.00 vann 19.00 til 20.00
F og Sprint ikke trening
Torsdag 28
E gruppa    Vann 17.00 til 18.00 land 18.00 til 18.30

Hør med din trener hvis du er usikker

Treningstider vinter/vår 2019
Endringer vil forekomme under ferie, stevner o.l

treningstider vintervår 2019

Treningstider vinterferien 2019
A/B/C er bortreist

Vanlige tider for alle grupper med følg ekstratreninger/endringer

Søndag 17 februar D gruppa trener på Nordtvet fra 16.00 til 18.00
Tirsdag  19 februar D gruppa trener på Nordtvet fra kl 18.00

Torsdag  21 mars 18.30 – 20.30 fellestrening E og D på Nordtvet bad
Lørdag   23 mars
Alle gruppene felles trening fra 16.00 til 17.30 , deretter frilek i vann før det etterhvert serveres pizza.
Foresatte som slenger innom loves kaffe 🙂

Evnt endringer varsles via trener