Vi kjører igang Instagramkonkurransen #trenealene ! Vis oss hvordan du trener ved å poste bilder fra treningen din, enten den foregår på stuegulvet, verandaen, garasjen, sandkassa eller skogen og bli med i trekningen av premien på Speedeffekter for 500kr! Vi trekker en ukesvinner hver søndag. Vinnerne vil bli annonsert på […]

Årsmøtet onsdag den 25. mars 2020 kl. 18.00 blir avholdt til planlagt tid! Men, av naturlige årsaker går møtet ikke av stabelen på Grorud samfunnshus, men vil i stedet bli avviklet elektronisk, i tråd med NIFs retningslinjer for den spesielle situasjon verden befinner seg i. For å være med må […]

Oslo kommune anbefaler stans i all organisert idrett. SK Speed avlyser derfor alle treningene til A-, B-, C-, D-, E- og F-gruppene, T-gruppa, Speed United, Masters, og Trygg i vann-kurs frem til torsdag 26. mars. A- og B-gruppene får beskjed fra trenerne sine om eventuell egentrening eller gruppetrening utenfor bassenget.  […]