Treningstilbudet for påsken er nå klart. Det blir mange muligheter til å trene bra for de som ikke reiser bort. Du kan laste ned oversikten her (PDF)

Daniel ferdig med sin 200 fly i NM. Rapport fra stedet er at han brant litt mye krutt de første 50 og fikk kjenne det mot slutten, men sånn lærer man jo av 🙂 Vi gratulerer med pers på over to sekunder, ned fra 2.16.55 til 2.14.47, og ønsker god […]

Onsdag 25. mars inviteres det til felles foreldremøte i svømmegruppa klokka 18.30 i Grorud samfunnshus. Hvis det er noen som har saker de vil ta opp, sendes dette til din gruppekontakt. F-gruppa og ungdomsgruppa sender eventuelle saker til dagligleder@sk-speed.no, siden disse to gruppene ikke har foreldrekontakt. Frist for innsendelse av […]

Vi lar kafègjengen få noen minutter i rampelyset i forbindelse med helgens Obos Cup. Takk til de og alle andre som dro lasset og fikk oss gjennom med bravur!

Helgen 7 – 8 mars inviterer vi til storstevne på Nordtvet bad. I år forsøker vi en løsning hvor de ulike årsklasser har en dag hver, en ordning vi har stor tro på. Istedenfor to lange dager i hallen blir det en, og utøvere får frigjort tid til trening og […]

C-gruppa bryter nok en gang komfortsonen, og begir seg ut på noe de ikke kan. Denne gangen var det synkronsvømming vi ga oss i kast med. Vi fikk låne Ellen Beck fra Oslo Synkron. Ellen er tidligere svømmer i Speed, og stilte sporty opp for å hjelpe 12 svømmere fra […]