I høstferien går treningene på ettermiddagen som vanlig. I tillegg er det tilbud om trening for A-D gruppene kl. 08.00 – 10.30 mandag, onsdag og fredag morgen på Nordtvet. Da har vi leid hele bassenget. OBS: Ingen morgentreninger tirsdag og torsdag. Se vedlagte oversikt.
Kostholdsforedrag på Grorud samfunnshus tisrdag 1. september Tema:– Sunn hverdagsmat, hvorfor det er viktig og hvordan få det til. – Hvor mye og […]
Onsdag den 27. mai kl. 18.00 vil Akers avis stikke innom treningen på Romsås bad for å lage en reportasje om klubben […]
Klubbmesterskapet lørdag den 12. desember ble avviklet til alles store tilfredsstillelse. Resultatene kan du lese her: how to make fast […]
71 svømmere møtte opp til dagen treningsstevne. Og resultatene viser at de yngste svømmerne i Speed trener veldig godt. Det ble […]
