Det er gjort endringer i starttidene for Asker Open 2010 som vi ber våre svømmere merke seg! De nye tidspunktene er som følger (opprinnelig tidspunkt i parentes): Fredag 8.1, 1500 fri: Kl 18:30 (18:30) Lørdag 9.1, 1996 og yngre: Kl 08:30 (08:30) Lørdag 9.1, 1995 og eldre: Kl 15:30 (15:00) […]

Alle er velkomne på treningene. Husk å gi beskjed til gruppetrener om hvilke treninger dere planlegger å komme på, dette er viktig for planlegging av treningsopplegget.                                        Økt 1                                  Økt 2 Tors 24 des 10.00-12.00   Fre 25 des FRI FRI Lør 26 des 08.00-10.00 16.00-18.00 Søn 27 des 08.00-10.00 16.00-18.00 […]

Meld dere på til juletrefesten 12. januar på Grorud samfunnshus. Her er det bl.a. premieutdeling fra årets klubbmesterskap.   Se vedlagte innbydelse for mer detaljer. 

Meld der på til juletrefetsen som avholdes tirsdag 12. januar på Grorud Samfunnshus. Alle som deltar på årets klubbmestersakp får sine premier under dette arrangementet.  Se vedlagte innbydelse.

Klubbmesterskapet lørdag den 12. desember ble avviklet til alles store tilfredsstillelse. Resultatene kan du lese her:     how to make fast cash

Årets UM gikk av stabelen i Harstad i Helgen, og fra Speed stilte Hege Strøm Haukeland som eneste kvalifiserte deltager. Hege var påmeldt på 200 butterfly som tiende beste i UM på tiden 2.42.45, men avanserte til en åttendeplass med tiden 2.38.86 – en solid pers og bare noen få […]